הודעת עוגיות (Cookies)

אנו משתמשים בעוגיות לחיוניות האתר, לאבטחה ולשיפור חוויית השימוש. ניתן לאשר את כל העוגיות או להשתמש רק בעוגיות ההכרחיות. פרטים נוספים ב־מדיניות הפרטיות.

Уведомление о cookies

Мы используем cookies для работы сайта, безопасности и улучшения вашего опыта. Можно согласиться на все cookies или оставить только необходимые. Подробнее читайте в Политике конфиденциальности.

מהכאב לתוצאה

איך ירדתי 30 ק"ג והפכתי למדריכה לנשים כמוני

אני קטיה, ואחרי שנים של דיאטות שנכשלו – סוף סוף הצלחתי, והיום אני עוזרת לנשים בדיוק כמוך.

נאבקתי במשקל מגיל 14, עד שמצאתי דרך שעובדת באמת

הייתי ילדה עם עודף משקל כבר מגיל 14, וכבר בגיל 18 התחלתי לנסות דיאטות.
ניסיתי הכל – דיאטות קפדניות, ספירת קלוריות, חיתוכים, צום, קבוצות, אפליקציות…
תמיד ירדתי – אבל תמיד גם עליתי בחזרה.
למה? כי ברגע שהתמיכה נגמרה, התשלום התחיל, התפריט הסתבך – הכל קרס.
הבנתי שאני צריכה דרך אחרת.

קטי 68
קטי לפני אחרי - 30 קילו
קטי לפני אחרי

מה שונה הפעם?

 
הפעם לא הייתי לבד.
היו לי ליווי אישי, אוכל טעים ובריא מוכן מראש, ונשים כמוני – תומכות, משתפות, מעודדות.
לא הרגשתי לבד ולא הייתי רעבה.
כך הצלחתי – צעד אחרי צעד, חודש אחרי חודש.
בתוך שנה וחצי ירדתי 30 ק"ג – ואני מרגישה כמו חדשה.

אם אני עשיתי את זה – גם את יכולה.

זה לא קל – אבל זה שווה את זה.